「情緒」是每個人的必修課題。 透過情緒覺察的練習，家長和孩子可以學會認識自己的感受，更有效回應彼此的情感需求，加強親子間的情感連結；特別是面對「情緒失控」的危機，如果沒有妥善處理的能力，將帶來不必要的衝突和裂痕。 因此和孩子一起學習情緒覺察，對親子關係有關鍵性的影響。  ...

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